Nutrition
– Velouté rose onctueux (betterave, patate douce et lait d’amande)
Ingrédients
Pour 8 personnes
1 kg de betteraves crues
650 g de patates douces
2 oignons moyens
2 gousses d’ail
1,6 L de bouillon de légumes
400 ml de lait d’amande non sucré
3 c. à s. d’huile d’olive
1 c. à c. de cumin (facultatif)
sel, poivre
jus de ½ citron
Étapes de la recette
Éplucher les betteraves et patates douces puis couper en cubes.
Émincer oignons et ail.
Faire revenir dans l’huile 5 minutes.
Ajouter les légumes et le bouillon.
Cuire 25 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Mixer avec le lait d’amande.
Ajuster sel, poivre et citron.