
Plat
Tian de légumes provençal et filet mignon de porc rôti, menu provençal
Ingrédients
pour 8 Personnes
400 g d’aubergine
300 g de courgette
500 g de tomate
4 gousses d’ail
10 cl d’huile d’olive
Sel
Poivre
Thym
Romarin
Sarriette
2 Filets Mignon
Matériel
Thermomètre sonde
Sautoir ou poele à frire
Plat à grati
Étapes de la recette
Laver les légumes.
Emincer les aubergines en tranches de 5 mm. Les saupoudrer largement de sel fin.
Emincer les courgettes et les tomates en lamelles de 3 mm. Préchauffer le four à 170°C.
Frotter le plat à gratin à l’ail. Huiler à l’huile d’olive.
Ranger dans le plat en alternant les légumes. Il est important de bien serrer les légumes.
Lorsque tous les légumes sont rangés dans le plat, parsemer de quelques éclats d’ail, de thym, de romarin et de sarriette.
Ajouter un peu de sel et le poivre puis un filet d’huile d’olive.
Enfourner durant 1h30 environ jusqu’à ce que les légumes soient compotés.
Placer le plat à gratin au centre de la table.
Saisir le Filet mignon sur toutes ses faces et finir la cuisson au four à 180°C (de préférence avec un thermomètre sonde jusqu’à une température à cœur de 64°C pour une cuisson parfaite).