Ingrédients

POUR 2 PERSONNES :
– Petits pois écossés frais (ou congelés) : 250g
– Feuille de menthe (feuilles & tige) : 1 petit bouquet
– Gros sel : 1 pincée
– Bouillon de légumes : 1
– Graines germées (au choix)

Étapes de la recette

– Verser de l’eau dans une casserole et faire bouillir.
– Pendant ce temps, ciseler grossièrement le bouquet de menthe.
– Ajouter le gros sel et le bouillon de légumes.
– Verser les petits pois.
– Laisser cuire une vingtaine de minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
– Retirer presque toute l’eau de cuisson, réserver un peu de bouillon.
– Au mixeur, mixer le tout, rajouter du bouillon si besoin.
– Pour terminer, ajouter le curcuma et le gingembre.


Astuce Tours à Table

– Avant de servir : poser délicatement sur le dessus quelques graines germées.