Nutrition
– Pancake banane
Ingrédients
Pour 1 personne
1 banane
1 oeuf
45g de farine de riz
Option : cannelle, vanille, pépites de chocolat poudre de coco (épaissira un peu la pâte, donc mettre moins de farine de riz)
Étapes de la recette
Écraser la banane à la fourchette, jusqu’à obtenir un mélange bien mousseux.
Ajouter l’oeuf et mélanger.
Déposer sur le mélange, la farine et le bicarbonate ET NE PAS MÉLANGER.
Déposer le vinaigre de cidre sur le bicarbonate >>>> « pschiiit »
Terminer par les aromates choisis.
Aller/retour sur une poêle !