
Plat
Calmars sautés à lail et aux tomates provençales
Ingrédients
- 4 tomates
- 2 gousses dail
- 1/2 bouquet de persil
- 2 petits morceaux de pain rassis
- Huile dolive
- Sel poivre
- 500g de calmars avec tête et pattes
- Huile dolive
- 1 gousse dail pressée
- ½ c à c de piment dEspelette
- Sel
- 4 PdT moyennes
- 1 verre de vin blanc
- 3 petits oignons frais
Matériel
- 1 plat à four
- 2 poêles
Étapes de la recette
Couper les tomates en 2 et les vider du jus et des pépins. Les placer dans un plat à four.
Mixer lail, le pain, le persil, le sel. Ajouter un filet dhuile dolive.
Etaler cette pâte sur le dessus des tomates et enfourner à 160° 20 mn.
Eplucher et couper les PdT en rondelles, ciseler loignon.
Faire fondre loignon dans de lhuile dolive à la poêle. Déglacer avec la moitié du vin blanc. Ajouter les PdT et faire cuire 10-15mn. Réserver.
Couper les calmars en rondelles et morceaux. Les faire revenir à lhuile dolive dans une sauteuse. Laisser évaporer le liquide et si besoin égoutter à la passoire.
Ciseler le persil et presser lail.
Ajouter lail, le piment dEspelette, sel.
Déglacer au vin blanc et laisser cuire à feu moyen encore 5mn.
Rassembler les Pdt et les calmars, couvrir et laisser sur feu doux 5mn.
Ajouter le persil ciselé.
Dresser lassiette avec 2 morceaux de tomate provençale et les calamars sautés aux pommes de terre.