Goûter parent-enfant gourmand et santé

1 place réservée est valable pour  1 enfant (à partir de 6 ans) + 1 adulte

La santé passe par le bien manger, et le bien manger par la cuisine.

Au menu : « Duo parent enfant »
Et si on jouait avec les couleurs, les légumes et les super-aliments pour cuisiner un goûter ultra gourmand et bon pour la santé de nos petits bambins ?Un atelier où tout le monde mettra « la main à la pâte » pour personnaliser ses créations. Créativité, convivialité et gourmandise assurées !

– Gâteau choco extra moelleux
– Gaufre sucrée revisitée
– Energy balls

Techniques :
– Découvrir les grands principes nutritionnels naturopathiques
– Découvrir et utiliser les super aliments*
– Utiliser des farines sans gluten, des boissons & crèmes végétales et des matières grasses végétales

* Chaque plat sera préparé avec un « super aliment » et selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, pour apporter cette touche de vitalité tant recherchée.

C’est quoi un super un aliment ? C’est un aliment à la valeur nutritionnelle exceptionnelle non transformé, naturellement composé des vitamines et minéraux essentiels pour l’organisme.

NB : Suivre une recette est important pour sa réussite, mais écouter son instinct est essentiel ! C’est pourquoi nous laisserons aussi place à la créativité lors de cet atelier.